Характеристика: В ATLANT GOLD CREATINE используется моногидрат креатина немецкой фирмы HANSA HmbH. Запас креатина в мішцах служит резервом єнергии при сокращении мышц. Кроме того, он способен увеличивать клеточный обьем, активизируя синтез клеточного белка. А это ведет к значительному увеличению массы и силы мышц

Состав: в одной порции (1 чайная ложка): креатина моногидрат - 5000 мг.

Способ употребления: в первую неделю приема (загрузка) принимать по 1-й чайной ложке 4 раза в день. После этого для поддержания уровня принимать половину этого количества. Прием производится на пустой желудок с простыми углеводами.